В данной инструкции к жизни тибетские мудрецы делятся своими жизненными уроками. Они советуют быть открытым и честным в общении, не спорить, объяснять свои мысли, не общаться с дурными людьми, ценить любовь и не жалеть времени и денег на удовольствие для познания мира. Они также напоминают, что каждый имеет свою правду, и что проблемы человека находятся только в его голове. Важно верить своим ощущениям и рассчитывать только на себя в жизни.